دليل التغيير + أثر التغيير | الحزمة الكاملة

افهمي نمطكِ. غيّري سلوككِ. وابني أدلة على هويتكِ الجديدة.

هذه الحزمة تجمع بين «دليل التغيير» و «أثر التغيير» لتأخذكِ من فهم التغيير إلى ممارسته في حياتكِ اليومية.

في دليل التغيير ستتعرفين على الخريطة التي تربط بين الوعي، المعتقدات، الصوت الداخلي، السلوك والعادات، والهوية، وتفهمين لماذا قد تعرفين تمامًا ما تريدين تغييره ومع ذلك تجدين نفسكِ تعودين إلى النمط القديم. 

ثم يأتي أثر التغيير ليحوّل هذا الفهم إلى ممارسة عملية لمدة 6 أسابيع. تختارين نمطًا واحدًا تريدين العمل عليه، تراقبين كيف يبدأ، وتجرّبين بدائل صغيرة وواقعية، ثم تتابعين أثرها من خلال منهج انتبهي • ثبّتي • رسّخي. 

الحزمة مصممة لمن لا تريد فقط أن تعرف لماذا تفعل ما تفعله، بل تريد خريطة وأدوات تساعدها.

تشمل الحزمة:

• كتاب دليل التغيير
• دفتر العمل التطبيقي أثر التغيير
• رحلة تطبيق عملية لمدة 6 أسابيع
• تمارين وأسئلة للتعمق والمراجعة
• أدوات لملاحظة النمط القديم وبناء البديل
• متابعة يومية وأسبوعية لرؤية أثر التغيير
• ملفات رقمية PDF قابلة للطباعة

هذه ليست حزمة لتقرئيها وتنتهي.
إنها حزمة لتعملي بها على تغيير حقيقي تختارينه أنتِ.

النسخة رقمية ومخصصة للاستخدام الشخصي فقط، ولا يشمل الشراء ترخيصًا لإعادة توزيع المحتوى أو استخدامه في الدورات والبرامج والخدمات التجارية.